Galletitas con cereales

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Galles saladas tipo “cerealitas”❌
Saludables
Veganas
Llenas de fibra
Sin TACC
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La clave👇🏾
Combinar 3 granos distintos
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Ingredientes:
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🌾50gr de harina de un CEREAL: puede ser de avena, de trigo, de arroz, sarraceno, mijo, quinoa, sorgo la que tengan
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🫘50gr de harina de una LEGUMBRE: de garbanzos, arveja, soja o lenteja
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🌰50gr de FRUTOS SECOS O SEMILLAS: harina de Lino, harina de girasol, harina de Almendras, harina de sésamo (se hace moliendo las semillas)
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-4 cucharadas de aceite de oliva
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- 1/2 taza de agua
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- 1 cucharadita de sal
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- Condimentos varios, estas son de pimentón y ajo
Pueden usar:
-jengibre y cúrcuma
-Orégano y pimienta
Combinen lo que más les guste!
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Yo usé harina de arroz, harina de garbanzo y Lino molido